【巳时（9:00-11:00）：脾经当令，宜缓行，忌久坐。绕百年槐树逆行九圈，可健脾除湿。】

【午时（11:00-13:00）：心经当令……】

林晚晴看着黑板上的内容，再联想到刚才广场上那怪异的一幕，顿时哭笑不得。

她走过去，推了推陈玄。

“嗯？”陈玄睡眼惺忪地睁开眼，打了个哈欠，“下雨了？”

“还下雨，天都快被你给掀翻了！”林晚晴没好气地指着那块小黑板，“这又是你弄出来的？”

陈玄揉了揉眼睛，朝黑板瞥了一眼，懒洋洋地“哦”了一声。

“前两天镇卫生院的老张头来找我，说镇上得高血压、失眠、神经衰弱的人越来越多，问我有没有什么不吃药的法子。”陈玄换了个更舒服的姿势，慢悠悠地解释，“我寻思着，现在的人，白天不懂夜的黑，一个个都把自己的身体当时钟用，想什么时候醒就什么时候醒，想什么时候睡就什么时候睡。身体里的零件不跟你罢工才怪。”

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“所以你就弄了这么个东西？”

“嗯，”陈玄点点头，说得理所当然，“人本来就是天地万物的一部分，日出而作，日落而息，这是刻在骨子里的规矩。跟着老天爷的节奏来，比吃什么灵丹妙药都管用。我就是把这些老祖宗的规矩，写出来给他们看看，省得他们瞎折腾。”

他的语气平淡得像在说今天中午吃什么，仿佛这套结合了中医、风水和道家哲学的复杂理论，在他眼里不过是“1+1=2”那么简单。

林晚晴看着他那副懒散的样子，一时间竟不知道该说什么。

这个男人，总能用最“躺平”的方式，做出最惊世骇俗的事情。别人皓首穷经研究一辈子的养生大道，他躺在摇椅上睡一觉就给琢磨出来了。

“你这……有用吗？”林晚晴还是有些怀疑。

“有没有用，你问问他们不就知道了。”陈玄指了指院子外面。

正说着，一个穿着运动服的中年男人，满头大汗地跑了进来，手里还提着一篮子新鲜的土鸡蛋。

“陈大师！陈大师！”男人一进院子就激动地喊道，“神了！真是太神了！”

这人林晚晴认识，是镇上的养鸡大户，姓李，常年失眠，黑眼圈重得像画了烟熏妆，整个人看着都没什么精神。

可今天，他红光满面，声音洪亮，哪还有半点以前那病恹恹的样子。

“李老板，你这是？”

“林总你也在啊！”李老板看到林晚晴，更加兴奋了，“我跟你们说，我照着陈大师这法子，才试了三天！就三天！我那十多年的失眠症，好了！”

他激动地比划着：“以前我每天晚上不到两三点根本睡不着，早上五六点就醒，一天到晚头昏脑涨。这几天，我跟着大师的表走，亥时（晚9-11点）一到，我就去泡脚，泡完脚上床，眼睛一闭，再一睁眼，天都亮了！一觉睡到自然醒啊！你们知道那是什么感觉吗？我感觉自己又活过来了！”

李老板把那篮子鸡蛋重重地放在石桌上：“陈大师，这点心意您一定要收下！您这哪是养生法啊，您这是救命的仙方啊！”

陈玄只是摆了摆手，示意他放下就行，然后翻了个身，似乎又要睡过去。

李老板千恩万谢地走了。